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  • ÆíÇÏ°Ô ¹®ÀÇÁÖ¼¼¿ä. 051-756-5100
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Ç㸮 ÅëÁõ°ú µð½ºÅ© Àִµ¥, ¿îµ¿Çصµ µÉ±î?
Ç㸮¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö°í, µð½ºÅ©°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¿îµ¿À» ²¨¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¿îµ¿À» Çصµ ±¦ÂúÀº °É±î? °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ¡®Çصµ µÈ´Ù¡¯. ¿äÅëÀÌ À־ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¤µµ¶ó¸é Á¦ÇÑÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ¿îµ¿Àº Ç㸮 ±Ù·Â Áõ°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿äÅë °¨¼ÒÀÇ È¿°úµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



Ç㸮¿¡ ºÎ´ãµÇÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ Àú°­µµ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Çؾß

ÇÏÀÌ´Ú Á¤Çü¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è»ó¹ü ¿øÀå(¼±¼öÃ̺´¿ø)Àº ¡°Ç㸮¿¡ ³Ê¹« ºÎ´ãÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ Àú°­µµ ÄÚ¾î¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ç㸮µð½ºÅ© Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°°úµµÇÏ°Ô ¼öÁ÷ ¾Ð¹ÚÀ̳ª ºñƲ¸²Àº ÇÇÇÏ°í Á¦ÇÑÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±ÙÀ°À» °­È­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿À» º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÇßÀ» ¶§ Ç㸮 ±Ù·Â ¹× ±â´É ȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. 2009³â Çѱ¹¿îµ¿¿ªÇÐȸÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ±èµµÇü, ÀÌ°æÀÏ, Á¤Áø¿µ µîÀÇ <8ÁÖ°£ÀÇ º¹ÇտÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ±Ù°ñ°Ý°è ¿äÅë ȯÀÚÀÇ »ýü¿ªÇÐÀû ±â´É ȸº¹¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ>¿¡ ÀÇÇϸé, º¹ÇտÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Ç㸮 ±Ù·Â°ú ±ÙÁö±¸·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Ç㸮 ±â´É ȸº¹¿¡ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í, À¯¿¬¼º ¶ÇÇÑ Á¤»óÀÎ ¼öÁØÀ¸·Î ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº 43¸íÀÇ »ê¾÷ÀçÇØ ¿äÅë ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î º¹ÇտÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ°í ±× È¿°ú¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº 8ÁÖ°£ ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô ÁÖ 3~5ȸÀÇ ¿þÀÌÆ® ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿, ¸ÆĵÁö üÁ¶¿Í Àª¸®¾ö½º üÁ¶ µî À¯¿¬¼º ÇÁ·Î±×·¥, ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÆÄí¾Æƽ ÇÁ·Î±×·¥°ú ¼ö¿µ ¿µ¹ýÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¼öÁß ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥, ôÃß Ãø¸¸Áõ ±³Á¤¿îµ¿°ú ü°£ °­È­ ¿îµ¿ µîÀÇ ÀÚ¼¼ ±³Á¤¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥, ½ºÀ§½º º¼ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ½ÇÇè °á°ú ü·Â°ú Ãø¸¸µµ, ¿äÅëÀå¾ÖÁö¼ö¿¡¼­ ¸ðµÎ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÏ°Ô ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯È­ÇÑ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº "º¹ÇտÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÛ¾÷ °ü·Ã¼º ¿äÅë ȯÀÚµéÀÇ ¹®Á¦Á¡À» °³¼±Çϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ°í ÀûÇÕÇÏ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.



Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿Àº?

ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ºÎ»óÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀûÀº ¿îµ¿Àº Ç÷©Å©, Èü ¾îºê´ö¼Ç(Hip Abduction), ¸Ç¸ö ½ºÄõÆ®, ÆȱÁÇôÆì±â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü, ôÃß Á߸³À» ÁöÅ°Áö ¸øÇÏ°í Áö³ªÄ¡°Ô Àü¸¸, Èĸ¸À» ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ¿äÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.



Ç÷©Å©

±âº»ÀûÀÎ Ç÷©Å© ÀÚ¼¼

Ç÷©Å©´Â ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Àü½Å ÄÚ¾î ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¾îµð¼­µç Çϱ⠽±°í °­µµ Á¶ÀýÀÌ ¿ëÀÌÇÏÁö¸¸ Áß±ÞÀÚ À̻󿡼­´Â ¿îµ¿ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.



1. »ó¿Ï°ú Áö¸éÀ» ¼öÁ÷À¸·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.

2. º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¸öÀ» µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ÅÎÀº »ì¦ Àâ¾Æ´ç±â°í º¹ºÎ¿Í Ç㸮¿¡ ±äÀåÀ» À¯ÁöÇØ Ã´Ã߸¦ Á߸³À¸·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.

3. Ç㸮°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ²ªÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

 

Èü¾îºê´ö¼Ç(Hip Abduction)

Èü ¾îºê´ö¼Ç(Hip Abduction)Àº ÁÖ·Î Áߵб٠ºÎÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù

Èü ¾îºê´ö¼Ç(Hip Abduction)Àº ÁÖ·Î Áߵб٠ºÎÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Ç㸮¸¦ ²Æ²ÆÇÏ°Ô Æì´Â ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ º¸Çà¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 



1. ÀûÀýÇÑ Áß·®À» ¼³Á¤ÇÑ ÈÄ Èü ¾îºê´ö¼Ç(Hip Abduction) ±â±¸ÀÇ ÀÇÀÚ¿¡ Ç㸮¸¦ ¹ÐÂøÇÑ´Ù.

2. ¼ÕÀâÀ̸¦ °ß°íÇÏ°Ô Àâ°í ¹ßÀ» °ÅÄ¡´ë¿¡ °íÁ¤ÇÑ´Ù.

3. ´Ù¸®¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹ú¸°´Ù.



µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú Á¤Çü¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è»ó¹ü ¿øÀå(¼±¼öÃ̺´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)

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