서울재활의학과

건강정보

의술은 환자를 위해 발전하며 건강한 삶을 위한
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번호	제목	등록일


612	허리와 골반 약해졌다면?…’사이드 플랭크 운동’으로 강화하자! [핏테크]	2022-08-16

611	[건강톡톡] 뼈에 좋은 음식부터 운동까지…골다공증에 관한 궁금증	2022-08-09

610	‘쿨파스 vs 핫파스’, 어떨 때 사용할까?…증상에 따른 파스 선택법	2022-07-28

609	하루 5분 플랭크 운동으로 허리 통증 잡기 [핏테크]	2022-08-06

608	뻐근한 목과 굽어지는 등…‘견갑거근 스트레칭’으로 예방 가능	2022-07-27

607	자꾸만 뭉치는 근육…‘상부 승모근 스트레칭’으로 해결 가능	2022-07-22

606	[건강톡톡] 더운 여름에 생기는 갑작스러운 두통...뇌졸중 전조증상?	2022-07-22

605	‘머리가 띵’… 잦은 편두통의 원인은 거북목과 흉쇄유돌근? [핏테크]	2022-07-20

604	뻐근한 목 3분 만에 풀어주는 ‘등척성 운동'	2022-07-16

603	목 움직일 때 불편하다면 ‘네발 기기 자세 목 회전 운동’…집에서 간단하게	2022-07-08

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